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O que colocar sobre mim no currículo: dicas e exemplos
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Falar sobre si mesmo no currículo pode parecer simples, até você tentar resumir tudo em poucas linhas. A seção "sobre mim" do currículo é o seu cartão de visita profissional, e saber o que destacar faz toda a diferença para conquistar a atenção do recrutador.
O segredo está em escolher informações que realmente tenham a ver com a vaga e mostrem seu valor de forma clara e autêntica.
Neste artigo, mostro o que escrever no “Sobre mim” do currículo, com dicas práticas e exemplos prontos para diferentes profissões. Inspire-se para criar uma introdução marcante e estratégica para seu currículo.
Quer entender melhor onde entra a seção "Sobre mim"? Explore um modelo de currículo online e veja como essa parte se destaca no layout profissional.
O gerador de currículos online da LiveCareer torna possível a criação de um currículo perfeito para download para Word ou PDF.
Conheça também o que colocar em todas as partes do currículo e veja modelos de CVs profissionais:
- O que não colocar no currículo
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- Modelos de currículo pronto no Word
- Curriculum vitae em PDF
- Referências profissionais no CV
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O que escrever sobre mim no currículo
A seção "Sobre mim" do currículo deve resumir quem você é profissionalmente em 3 a 4 frases, com foco em resultados e metas. Pense nela como seu "pitch" profissional, alinhado com os requisitos da vaga concorrida. Veja como escrever essa seção:
- Resuma suas principais qualificações do currículo: apresente sua experência relevante, suas principais habilidades e sua maior conquista de carreira.
- Coloque um objetivo profissional voltado à empresa: diga como você pretende contribuir para o empregador.
- Fique longe de clichês: seja específico em sua proposta de contribuição, pesquisando e mostrando que você conhece a empresa e ressaltando suas conquistas próprias.
- Use palavras-chave da vaga: quando possível, adapte sua seção "sobre mim" para incluir o que você possui e a vaga prioriza, otimizando assim seu currículo para sistemas ATS de triagem.
- Seja breve e objetivo: escreva frases de currículo concisas, em um paráfrago curto de apenas 3 ou 4 linhas.
Você está fazendo um currículo sem experiência? Foque em sua formação e suas habilidades para mostrar seu potencial, sempre personalizando para a vaga desejada, e, se estiver buscando o primeiro emprego, destaque uma conquista acadêmica. Afinal, quase um quarto dos jovens brasileiros não estuda, nem trabalha, segundo a IDB.
O que colocar no sobre mim no currículo
A seção "sobre mim" no currículo pronto é o primeiro contato que o recrutador tem com você. Em poucas linhas, você tem a chance de dizer a sua profissão (mostrando quem você é profissionalmente), a sua experiência principal (destacando o que você fez de relevante) e o que te diferencia de outros candidatos, apontando como você pode ajudar a empresa.
Siga o passo a passo para fazer seu resumo sobre mim para currículo colocando os dados necessários:
1. Identifique a vaga e o que importa para ela
Leia o anúncio da vaga e destaque na descrição sobre mim do currículo o que o recrutador está procurando. Por exemplo, uma ou duas habilidades do CV suas e resultados obtidos em experiências profissionais anteriores. Alinhe seus pontos fortes com a vaga em específico.
2. Comece dizendo quem você é com a sua profissão
Uma fórmula inicial que funciona bem é dizer sua profissão + adjetivo que descreve seu estilo ou diferencial + anos de experiência (se tiver). Por exemplo: "Analista de marketing criativo com 4 anos de experiência em campanhas digitais". Para um currículo de primeiro emprego, foque em sua formação ou experiências de voluntariado e estágio.
3. Destaque sua conquista ou experiência relevante para a vaga
Uma estratégia para chamar a atenção do recrutador com seu perfil profissional é apresentar uma conquista profissional ou acadêmica na área. Vale incluir, por exemplo, ótimos resultados no último emprego ou algum prêmio recebido. Use números sempre que possível: "Aumentei o tráfego em 30%" ou "Liderei uma equipe de 5 pessoas".
Incluir conquistas no currículo é uma das melhores formas de comprovar seu potencial. Elas demonstram de forma concreta os resultados alcançados e o impacto positivo que o profissional teve em suas experiências anteriores. Isso mostra não só que o candidato poderá contribuir com a empresa, mas também que ele é capaz de avaliar seu desempenho.
4. Termine colocando o foco no empregador
Em vez de dizer qual é a sua ambição profissional ou objetivo de carreira, explique como você pretende contribuir para a empresa. Para isso, é importante pesquisar mais sobre o empregador, assim você estará melhor equipado para dizer como poderá ajudar.
Veja numa ilustração um resumo sobre o que colocar no currículo sobre mim:
Quer saber o que outros candidatos estão colocando sobre si no currículo? Confira nossos dados originais.
Estudando mais de 2 milhões de currículos descobrimos que*:
- A maioria dos CVs (65%) possui entre 101 e 500 palavras;
- 46% de nossos usuários possui menos de 3 anos de experiência e apenas 19% têm mais de 10 anos;
- 72% de nossos usuários colocam 4 ou mais habilidades no currículo;
- As soft skills mais vistas em currículos são: trabalho em equipe, comunicação e aprendizado contínuo.
* Dados extraídos de currículos criados no gerador da LiveCareer entre junho de 2024 e junho de 2025.
Analisando os currículos no site da LiveCareer, descobri que muitos candidatos negligenciam o passo final: dizer como vão ajudar o empregador. Incorporar esse insight nos ajudou a orientar melhor os usuários.
Ainda não tem certeza sobre o que colocar no "sobre mim" do currículo? Use o nosso gerador de currículos para seguir dicas de como preparar essa seção e criar um currículo perfeito.
Exemplos de "sobre mim" para currículo
Confira o que escrever sobre mim no currículo em exemplos para diversas áreas de atuação. Inspire-se e adapte o exemplo que preferir à sua realidade.
Texto “sobre mim” no currículo de publicitário
Publicitário versátil com 10 anos de experiência. Trabalho com os clientes internacionais da Agência Pórtico, onde colaboro com redatores e diretores de arte para planejar e executar campanhas. No ano passado, eu reduzi em 30% o tempo de produção das peças e aumentei em 20% o ROI dos clientes. Agora, quero otimizar processos na sua empresa para trazer resultados ainda mais expressivos.
Veja mais exemplos para essa profissão em: Currículo para publicitário.
Texto “sobre mim” no currículo de programador
Programadora criativa com 3 anos no mercado. Já trabalhei com Java, Python e C#, programando jogos educativos na Educa Studios. Sempre escrevendo código otimizado, consegui reduzir os bugs em 31%. Na sua empresa, buscarei oportunidades semelhantes para otimizar os seus códigos.
Para mais exemplos sobre essa profissão, veja: Currículo para programador.
Texto “sobre mim” no currículo de jornalista
Jornalista online com 5 anos de experiência. Aumentei em 30% o tráfego do Jornal da Cidade, usando os meus conhecimentos de estratégia de SEO. Especializado em coberturas culturais, almejo aumentar o tráfego da sua redação de cultura em 25%, no mínimo.
Para conhecer mais exemplos da área, acesse: Currículo de copywriter.
Texto “sobre mim” no currículo de professor
Professor de espanhol carismático com 8 anos de experiência em sala de aula. Já lecionei em diversos países, incluindo França e Alemanha. Em 2021, recebi uma bolsa para ensinar português no Canadá por um semestre. Estas experiências internacionais foram fundamentais para o meu desenvolvimento cultural e pretendo passar um pouco disso para os alunos do Colégio São Paulo.
Veja mais exemplos para a profissão em: Currículo de professor, Currículo de pedagogia e Dados reais sobre CVs da área educacional.
Texto “sobre mim” no currículo de recepcionista
Recepcionista bilíngue com 3 anos de experiência. Graduada em alemão, trabalhei na Agência Lupa, recepcionando os clientes alemães da empresa. No ano passado, recebi um bônus, pois graças à minha proficiência em informática eu pude simplificar processos e aumentar a minha produtividade em 30% em relação aos anos anteriores. Busco a oportunidade de conseguir resultados ainda melhores na sua empresa.
Confira mais exemplos da área em: Currículo de recepcionista e Números sobre currículos administrativos.
Texto “sobre mim” no currículo de empregada
Empregada de limpeza dedicada com mais de 3 anos de experiência limpando e cozinhando em casas de famílias. Obtive boas recomendações e sigo as preferências de cada família, sugerindo métodos de higienização e organização da casa conforme solicitado. Eu me adapto à rotina da família e posso oferecer as minhas habilidades de culinária também. Busco executar minhas tarefas com excelência para garantir um lar limpo e organizado para a sua família.
Para mais exemplos da área, leia: Currículo de empregada doméstica.
Texto “sobre mim” criativo para curriculo
Analista de marketing especialista em transformar trends de redes sociais em ouro. Com talento em fazer marcas viralizarem e instinto para seguir as últimas tendências do TikTok, alcancei mais de 50.000 de engajamento. Quero trazer o meu superpoder de criatividade para a New MakeUp, elaborando conteúdos que dominarão a internet.
Inovar no currículo pode ser um diferencial para muitas profissões, a depender da cultura da empresa. Você pode utilizar uma linguagem mais entusiástica e também um modelo de currículo criativo.
Dica extra para fazer uma seção "sobre mim" criativa no currículo: mostre que você se conecta com a empresa, referenciando a cultura ou valores. Por exemplo: "Apaixonado por sustentabilidade, busco sempre integrar soluções inovadoras que respeitem o meio ambiente".
Como falar sobre mim no currículo
Veja o passo a passo para fazer a sua breve descrição "sobre mim" para currículo:
1. Coloque na primeira frase: nome da sua profissão + um adjetivo + anos de experiência;
2. Mencione na segunda a sua experiência profissional mais relevante;
3. Ressalte a sua principal conquista profissional na terceira;
4. Compartilhe como você pretende beneficiar o empregador na quarta.
Suas conquistas não precisam ser apenas no trabalho. Se você está fazendo um currículo de estudante ou tem pouca experiência, pode mencionar a sua formação acadêmica neste texto sobre si e os conhecimentos adquiridos.
Sua educação é um fator importante para aumentar suas chances de ter um emprego formal: segundo a FGV, a informalidade cai de cerca de 80% para 20% conforme sobe o nível de escolaridade das pessoas. Com os estudos, você desenvolve habilidades essenciais para sua área.
Mesmo sem experiência você pode fazer um currículo perfeito. Com o criador de currículos online da LiveCareer, você encontrará dicas para seu curriculum vitae, feitas por profissionais especializados em recrutamento.
Como revisamos o conteúdo na LiveCareer
Nossa equipe editorial revisou este artigo para verificar se está em conformidade com a política editorial da Livecareer. O intuito é garantir que nossas orientações e recomendações de especialistas estejam consistentes em todos os nossos guias de carreira e alinhadas com os padrões e tendências atuais sobre criação de currículos e cartas de apresentação. Recebemos a confiança de mais de 10 milhões de pessoas em busca de emprego, apoiando-os em seu caminho para encontrar o emprego dos sonhos. Cada artigo é precedido por pesquisa e apuração para garantir que nosso conteúdo responda às tendências e demandas atuais do mercado.
Escrito por
Beatriz é uma redatora de conselhos de carreira membro da Associação Profissional de Redatores de Currículos e Coaches de Carreira (PARWCC). Formada em Letras pela Universidade de São Paulo, Beatriz é uma especialista em criação de currículos da LiveCareer, comprometida a oferecer orientações precisas e atuais para ajudar a conquistar as suas metas de carreira.
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