Falar sobre si mesmo no currículo pode parecer fácil, mas resumir tudo em poucas linhas é um desafio.
A seção “Sobre mim” é seu cartão de visita profissional: aqui você mostra suas principais habilidades, experiências e objetivos, de forma clara e estratégica.
Neste artigo, você vai aprender o que escrever na seção “Sobre mim”, com exemplos prontos para diferentes profissões e dicas práticas para se destacar.
O currículo online da LiveCareer está disponível para baixar em Word ou PDF, unindo praticidade, design moderno e recursos que valorizam seu histórico profissional.
A seção “Sobre mim” do currículo deve resumir quem você é profissionalmente em 3 a 4 frases de CV, com foco em resultados e metas. Faça um breve parágrafo com:
Profissão/área e anos de experiência – comece deixando claro seu perfil.
Principais conquistas ou experiências relevantes – mostre resultados ou projetos significativos.
Habilidades-chave – inclua hard e soft skills relevantes para a vaga.
Objetivo e valor para a empresa – conecte seu objetivo profissional com o que você pode oferecer.
Personalização para vagas sem experiência – destaque formação, projetos acadêmicos ou monitorias, mostrando seu potencial.
Você está fazendo um currículo sem experiência? Foque em sua formação e suas habilidades para mostrar seu potencial, sempre personalizando para a vaga desejada, e, se estiver buscando o primeiro emprego, destaque uma conquista acadêmica. Afinal, quase um quarto dos jovens brasileiros não estuda nem trabalha, segundo a IDB.
Ainda não tem certeza sobre o que colocar no “sobre mim” do currículo? Use o nosso gerador de currículos para seguir dicas de como preparar essa seção e criar um currículo perfeito.
Confira o que escrever sobre mim no currículo em exemplos para diversas áreas de atuação. Inspire-se e adapte o exemplo que preferir à sua realidade.
Texto “sobre mim” no currículo de publicitário
Publicitário versátil com 10 anos de experiência. Trabalho com os clientes internacionais da Agência Pórtico, onde colaboro com redatores e diretores de arte para planejar e executar campanhas. No ano passado, eu reduzi em 30% o tempo de produção das peças e aumentei em 20% o ROI dos clientes. Agora, quero otimizar processos na sua empresa para trazer resultados ainda mais expressivos.
Programadora criativa com 3 anos no mercado. Já trabalhei com Java, Python e C#, programando jogos educativos na Educa Studios. Sempre escrevendo código otimizado, consegui reduzir os bugs em 31%. Na sua empresa, buscarei oportunidades semelhantes para otimizar os seus códigos.
Jornalista online com 5 anos de experiência. Aumentei em 30% o tráfego do Jornal da Cidade, usando os meus conhecimentos de estratégia de SEO. Especializado em coberturas culturais, almejo aumentar o tráfego da sua redação de cultura em 25%, no mínimo.
Professor de espanhol carismático com 8 anos de experiência em sala de aula. Já lecionei em diversos países, incluindo França e Alemanha. Em 2021, recebi uma bolsa para ensinar português no Canadá por um semestre. Estas experiências internacionais foram fundamentais para o meu desenvolvimento cultural e pretendo passar um pouco disso para os alunos do Colégio São Paulo.
Recepcionista bilíngue com 3 anos de experiência. Graduada em alemão, trabalhei na Agência Lupa, recepcionando os clientes alemães da empresa. No ano passado, recebi um bônus, pois, graças à minha proficiência em informática, eu pude simplificar processos e aumentar a minha produtividade em 30% em relação aos anos anteriores. Busco a oportunidade de conseguir resultados ainda melhores na sua empresa.
Empregada de limpeza dedicada com mais de 3 anos de experiência limpando e cozinhando em casas de famílias. Obtive boas recomendações e sigo as preferências de cada família, sugerindo métodos de higienização e organização da casa conforme solicitado. Eu me adapto à rotina da família e posso oferecer as minhas habilidades de culinária também. Busco executar minhas tarefas com excelência para garantir um lar limpo e organizado para a sua família.
Analista de marketing especialista em transformar trends de redes sociais em ouro. Com talento em fazer marcas viralizarem e instinto para seguir as últimas tendências do TikTok, alcancei mais de 50.000 de engajamento. Quero trazer o meu superpoder de criatividade para a New MakeUp, elaborando conteúdos que dominarão a internet.
Inovar no currículo pode ser um diferencial para muitas profissões, a depender da cultura da empresa. Você pode utilizar uma linguagem mais entusiástica e também um modelo de currículo criativo.
O que escrever sobre mim no currículo
A seção “sobre mim” no currículo é o primeiro contato que o recrutador tem com você. Em poucas linhas, você tem a chance de dizer a sua profissão (mostrando quem você é profissionalmente), a sua experiência principal (destacando o que você fez de relevante) e o que te diferencia de outros candidatos, apontando como você pode ajudar a empresa.
Uma fórmula inicial que funciona bem é dizer sua profissão + adjetivo que descreve seu estilo ou diferencial + anos de experiência (se tiver). Por exemplo: “Analista de marketing criativo com 4 anos de experiência em campanhas digitais”. Para um currículo de primeiro emprego, foque em sua formação ou experiências de voluntariado e estágio.
3. Destaque sua conquista ou experiência relevante para a vaga
Uma estratégia para chamar a atenção do recrutador com seu perfil profissional é apresentar uma conquista profissional ou acadêmica na área. Vale incluir, por exemplo, ótimos resultados no último emprego ou algum prêmio recebido. Use números sempre que possível: “Aumentei o tráfego em 30%” ou “Liderei uma equipe de 5 pessoas”.
Dica de recrutador
Incluir conquistas no currículo é uma das melhores formas de comprovar seu potencial. Elas demonstram de forma concreta os resultados alcançados e o impacto positivo que o profissional teve em suas experiências anteriores. Isso mostra não só que o candidato poderá contribuir com a empresa, mas também que ele é capaz de avaliar seu desempenho.
Especialista sênior em aquisição de talentos e desenvolvimento de carreira
Suas conquistas não precisam ser apenas no trabalho. Se você está fazendo um currículo de estudante ou tem pouca experiência, pode mencionar a sua formação acadêmica neste texto sobre si e os conhecimentos adquiridos.
Sua educação é um fator importante para aumentar suas chances de ter um emprego formal: segundo a FGV, a informalidade cai de cerca de 80% para 20% conforme sobe o nível de escolaridade das pessoas. Com os estudos, você desenvolve habilidades essenciais para sua área.
4. Termine colocando o foco no empregador
Em vez de dizer qual é a sua ambição profissional ou objetivo de carreira, explique como você pretende contribuir para a empresa. Para isso, é importante pesquisar mais sobre o empregador; assim você estará melhor equipado para dizer como poderá ajudar.
Veja numa ilustração um resumo sobre o que colocar no currículo sobre mim:
Dicas extras para se destacar desde o início do CV
Alguns detalhes menos óbvios podem fazer sua seção “sobre mim” realmente chamar atenção, para que o recrutador continue a ler e avaliar seu currículo pronto. Siga as dicas:
Troque clichês por evidências: em vez de adjetivos genéricos, cite resultados ou exemplos concretos;
Adapte o tom à empresa (mais formal ou mais descontraído, conforme a cultura);
Não repita o currículo: conecte experiências e mostre uma narrativa clara;
Inclua um diferencial relevante, como idiomas no CV, projeto ou ferramenta específica;
Revise com foco em impacto: corte tudo que não agrega valor ao seu perfil.
Quer saber o que outros candidatos estão colocando sobre si no currículo? Confira nossos dados originais.
Estudando mais de 2 milhões de currículos descobrimos que*:
A maioria dos CVs (65%) possui entre 101 e 500 palavras;
46% de nossos usuários possui menos de 3 anos de experiência e apenas 19% têm mais de 10 anos;
72% de nossos usuários colocam 4 ou mais habilidades no currículo;
As soft skills mais vistas em currículos são: trabalho em equipe, comunicação e aprendizado contínuo.
* Dados extraídos de currículos criados no gerador da LiveCareer entre junho de 2024 e junho de 2025.
Analisando os currículos no site da LiveCareer, descobri que muitos candidatos negligenciam o passo final: dizer como vão ajudar o empregador. Incorporar esse insight nos ajudou a orientar melhor os usuários.
Mesmo sem experiência você pode fazer um currículo perfeito. Com o gerador para fazer currículo online da LiveCareer, você encontrará dicas para seu curriculum vitae, feitas por profissionais especializados em recrutamento.
Nossa equipe editorial revisou este artigo para verificar se está em conformidade com a política editorial da Livecareer. O intuito é garantir que nossas orientações e recomendações de especialistas estejam consistentes em todos os nossos guias de carreira e alinhadas com os padrões e tendências atuais sobre criação de currículos e cartas de apresentação. Recebemos a confiança de mais de 10 milhões de pessoas em busca de emprego, apoiando-os em seu caminho para encontrar o emprego dos sonhos. Cada artigo é precedido por pesquisa e apuração para garantir que nosso conteúdo responda às tendências e demandas atuais do mercado.
"O que colocar sobre mim no currículo: exemplos e dicas"
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Escrito por
Beatriz Gemignani
Beatriz é uma redatora de conselhos de carreira membro da Associação Profissional de Redatores de Currículos e Coaches de Carreira (PARWCC). Formada em Letras pela Universidade de São Paulo, Beatriz é uma especialista em criação de currículos da LiveCareer, comprometida a oferecer orientações precisas e atuais para ajudar a conquistar as suas metas de carreira.
Para criar um currículo impactante é preciso destacar suas habilidades e experiências únicas. Comece com um resumo chamativo que ressalte seus objetivos e conquistas profissionais.
